Tennisarm: Spritzen helfen wenig

Die Tennissaison läuft. Doch was für viele freudig beginnt, endet oft im Frust: Zu viele Bälle geschlagen und schon schmerzt der Ellbogen. Meist wird vom Orthopäden ein schnelles Spritzchen gesetzt, damit es weiter gehen kann. Das hilft meist ganz gut, doch leider nicht sehr lange. Häufig kommen die Schmerzen und Beschwerden wieder zurück. In einer Studie mit 185 Patienten wurde deshalb untersucht, was am besten hilft: Spritzen mit kortisonähnlichen Substanzen, Kortisontabletten, Krankengymnastik oder körperliche Schonung.

Fazit: Nach sechs Wochen waren die Symptome bei 92 Prozent der Spritzen-Patienten besser, mit Krankengymnastik ging es nur 47 Prozent besser. Aber: Bei den mit Kortison behandelten Patienten kamen die Beschwerden oft wieder und nur 69 Prozent fühlten sich wohl. Bei den Patienten hingegen, die eine physiotherapeutische Praxis zum vorübergehenden Center Court gemacht hatten, ging es 91 Prozent immer noch ganz gut.

Unser Rat: Wählen Sie den dauerhaften Weg und gehen Sie zur Krankengymnastin.

Das Deutsche Grüne Kreuz e. V. ist die älteste gemeinnützige Vereinigung zur Förderung der gesundheitlichen Vorsorge und Kommunikation in Deutschland. Es ist unabhängig und keiner politischen, religiösen oder kommerziellen Gruppe verpflichtet. Sein satzungsmäßiger Auftrag besteht darin, Menschen, Tiere und Umwelt vor Schäden zu schützen. Mit dem grünen Kreuz wurde ein Zeichen gewählt, das in Europa eine lange Tradition als Symbol für humanitäre Hilfsbereitschaft hat. Das DGK wurde 1948 in Frankfurt am Main gegründet.



dgk