Bewährte Hausmittel gegen Halsschmerzen

Es kratzt im Hals, die Stimme ist belegt oder es kündigt sich eine Erkältung an. Man muss nicht gleich zur chemischen Keule greifen, wenn Halsschmerzen und Heiserkeit das Sprechen zur Qual machen. Viele bewährte Hausmittel lindern schnell die Beschwerden.

Wickel für die Stimmbänder
Das erste und oberste Gebot bei Heiserkeit und Halsschmerzen lautet: viel Trinken! Am besten eignet sich stilles Mineralwasser, denn die Kohlensäure greift die Schleimhaut an. Tee süßen Sie mit einem Löffel Honig, das wirkt lindernd auf das Kratzen im Hals. Halsschmerzen kann man auch gut mit Quark bekämpfen. Der wird fingerdick auf ein Baumwolltuch gestrichen und von Ohr zu Ohr um den Hals gelegt. Eine etwas matschige Angelegenheit, aber die Wirkung bleibt nicht aus: Quark entzieht Wärme. Durch die kühle Masse wird die Durchblutung angeregt und die körpereigene Immunabwehr angekurbelt. Außerdem werden die Nervenleitungen blockiert und so der Schmerzreiz verringert. Wer das nicht mag, kann sich ebenso gut mit warmen Wickeln behelfen.

Salz gurgeln – aber richtig!
Halspflege von innen ist jetzt besonders wichtig. Gut geeignet zum Gurgeln ist eine Salzlösung. Aber Achtung: Salz ist nicht gleich Salz. Herkömmliche Kochsalze sind nicht empfehlenswert, da man hierbei schnell falsch dosiert und dies langfristig zu Schädigungen der Rachenschleimhaut führen kann. Zum Gurgeln eignet sich aufgrund seiner komplexen Zusammensetzung Natürliches Emser Salz ganz hervorragend. Für Berufstätige oder Menschen, die trotz Halsweh unterwegs sind, sind Emser Pastillen besonders effektiv. Die aus dem Thermalwasser gewonnenen Pastillen sorgen mit ihrem hohen Anteil an Hydrogencarbonat dafür, dass die bei Entzündungen anfallenden Säuren neutralisiert werden und auf der Rachenschleimhaut haftende Beläge schneller mit dem Speichel abtransportiert werden können. Die beruhigende und wohltuende Wirkung des Natürlichen Emser-Salzes auf die Schleimhäute nutzen zahlreiche Menschen, die an Atemwegserkrankungen leiden. Bereits im 19. Jahrhundert reiste schon der Kaiser zu den Bad Emser Thermalquellen.