Aus PfundsKur wird PfundsFit

Das Erfolgsprodukt "PfundsKur" wird zu "PfundsFit" weiter entwickelt. Wie die AOK Baden-Württemberg mitteilt, arbeiten derzeit der Ernährungspsychologe Prof. Dr. Volker Pudel und der Sportexperte, Prof. Dr. Wolfgang Schlicht, das Programm für die neue Gesundheitsaktion unter dem Namen "PfundsFit 2006" aus. Gestartet wird laut AOK Anfang nächsten Jahres mit Infoveranstaltungen überall in Baden-Württemberg. Das eigentliche Trainingsprogramm für gesundes Abnehmen und sportliche Bewegung beginnt am Aschermittwoch (1. März).

Neben den wesentlichen Faktoren Ernährung, Gewichtsreduktion und Ernährungsverhalten wird, so Volker Pudel, vor allem der Bereich Bewegung und Bewegungsverhalten zu weiteren Schwerpunkten der Aktion. Pudel: "Aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse zeigen, dass gesundes Abnehmen und dann aber die Stabilisierung des Gewichts nur erreicht werden, wenn neben dem Essen und Trinken auch der Sport eine tragende Rolle spielt."

Die AOK Baden-Württemberg rechnet damit, dass wieder einige hunderttausend Baden-Württemberger sich an der Aktion beteiligen werden. Kernstück von PfundsFit werden Trainingsbücher sein mit dem Ernährungs- und Bewegungsprogramm der Autoren Pudel und Schlicht. Darüber hinaus wird die AOK wieder sogenannte PfundsFit-Gruppen und damit die Möglichkeit anbieten, dass Interessierte gemeinsam mit anderen sich sportlich betätigen und ihre Erfahrungen beim gesunden Abnehmen austauschen können.

Wer sich über PfundsFit 2006 informieren will, könne dies, so die AOK weiter, schon heute im Internet unter der Adresse www.pfundsfit.de tun. Dort seien die ersten Informationen zur Aktion enthalten. Bis zum Start will die AOK das Internetangebot zu einem persönlichen, interaktiven PfundsFit-Programm ausbauen.