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Yoga für jeden Tag27.07.2005
Dieses Buch zeigt Anfängern und Fortgeschrittenen, wie man sich mit Yoga rundum wohl fühlen kann. Auf mehr als 200 Schritt-für-Schritt-Fotos finden Sie über 50 leichte Übungen für alle Körperbereiche, versehen mit anschaulichen Erläuterungen. Zusätzliche Hintergrundtexte informieren über Geschichte und Philosophie des Yoga. So gelangen Sie Tag für Tag zu mehr Beweglichkeit, Gelassenheit und innerem Frieden. Im handlichen Format zum Mitnehmen. Autor/in: Rosamund Bell
Verlag: Bassermann
Umfang: gebunden, 112 Seiten
Erscheinungsjahr: August 2004
ISBN: 978-3-8094-1670-8
Preis: 5,95 Euro
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