Die natürliche Sportlerapotheke

Dopingskandale beim Sport sind ein ständiges, leidiges Thema. Ob bei der Tour de France oder bei Olympia, überall wird kurz vor dem Wettkampf noch zu Spritzen und Pillen gegriffen, denn scheinbar gibt es keine legale Form der Leistungssteigerung mehr.

Gibt es doch! Dr. Jörg Zittlau und Dieter Trzoleck stellen in ihrem neuen Ratgeber „natürliches Doping“ vor. Leistungssteigerung und Fitness können nämlich durch den richtigen Speiseplan und die optimale Trainingsvorbereitung erzielt werden. Naturheilverfahren und sanfte Medizin treten an die Stelle von chemischen Produkten.

Die natürliche Sportlerapotheke ist das große Praxisbuch für Freizeitsportler und Profis. Ausführliche Informationen zu Vitamin-, Nährstoff- und Mineralbedarf für (Hobby-)Sportler ermöglichen es, schon mit der richtigen Nahrung den Körper auf Leistungsbereitschaft und -steigerung vorzubereiten. Dehnungsprogramme nach neuesten medizinischen Erkenntnissen werden durch anschauliche Graphiken vorgestellt.

Hilfe zur Selbstheilung lautet die Devise: Damit man mit Formtiefs und typischen Sportler-blessuren richtig umzugehen weiß, haben Dr. Jörg Zittlau und Dieter Trzoleck in ihrer „Sportlerapotheke“ die besten Hausmittel für Fitness und Leistungssteigerung von A bis Z zusammengestellt. Verfahren wie Akupressur, Homöopathie und auch Aromatherapie werden auf ihre Wirkungsbereiche in Sachen Sport und Sporterkrankungen hin vorgestellt.

Dieser Ratgeber beinhaltet alles, was man zu einem rundum erfolgreichen Sportlerleben wissen muss und beweist, dass „natürliches Doping“ möglich ist.

Dr. Jörg Zittlau: Der ehemalige Leistungssportler studierte Sportwissenschaften und hat sich mittlerweile als Autor zahlreicher Ratgeber zur Naturmedizin einen Namen gemacht.

Dieter Trzoleck: Als Physiotherapeut betreut er die Bundesliga-Spieler von Bayer-Leverkusen. Wegen seiner alternativen Behandlungsmethoden genießt er weit über seinen Heimatverein hinaus einen hervorragenden Ruf.